위궤양에 좋은 마씨 먹는 방법 위궤양에 좋은 마씨 먹는 방법 | 위궤양에 좋은 마씨 먹는 방법 위궤양에 좋은 마 씨를 먹는 방법입니다. 일단 여러 가지 방법이 있지만 가장 쉽게 마 씨를 거부감 없이 섭취할 수 있고 요리하기 쉬운 방법은 밥을 할 때 밥에 마 씨를 넣어 먹는 방법입니다. 마 씨앗은 씨앗이라는 이름 때문에 흙속에 파뭍어 있을 거라 생각하기 십상인데, 마 씨앗은 줄기 옆에 열매처럼 나 있습니다. 그렇기 때문에 꽤 깨끗한 상태로 소비자에게 옵니다. 그렇기 때문에 물로 깨끗하게 씻어서 밥을 할 때 쌀 위에 한주먹 정도 얹혀서 밥을 해주시면 됩니다. 별도의 물조절은 불필요하고 평소 밥을 할 때 정도의 물 정도로 맞추면 됩니다. 마 씨의 맛은 약간 감자 같은 느낌과 식감입니다. 마 씨는 조금 큰 콩이라고 생각하면 되고 거부감이 있.. 2021. 3. 11. 이전 1 다음
